Русская Группа F.I.G.U.

Свободное общество по интересам, универсальное / Freie Interessengemeinschaft Universell

Инструменты пользователя

Инструменты сайта

Вы находитесь здесь: FIGU и Билли Майер: официальный сайт русской группы » медитация » Медитационная основа для позитивной установки сознания
медитация:77_установок_сознания

Различия

Показаны различия между двумя версиями страницы.

Ссылка на это сравнение

Следующая версия		Предыдущая версия
Следующая версияСледующая версия справа и слева
медитация:77_установок_сознания [2023/10/13 19:27] – создано Э.П.медитация:77_установок_сознания [2023/10/14 08:00] – Э.П.
Строка 1: Строка 1:
 +====== Медитационная основа для позитивной установки сознания ======
 +
 <WRAP 204px> <WRAP 204px>
 |  Символ Учения Духа  | |  Символ Учения Духа  |
Строка 4: Строка 6:
 |  Bewusstsein - Сознание  | |  Bewusstsein - Сознание  |
 </WRAP>  </WRAP> 
- 
-====== Медитационная основа для позитивной установки сознания ====== 
  
 ** 77 фраз для медитации ** ** 77 фраз для медитации **
Строка 14: Строка 14:
 Медитационная основа для позитивной установки сознания основана на ценности осознанной управляемости  сознания и его формирования с помощью соответствующих медитационных мыслей и чувств. Медитационная форма при этом состоит в том, что осознанно снова и снова вызываются и лелеются определённые мысли, благодаря которым вызываются соответствующие чувства, которые благотворно и позитивно-уравновещивающе манифестируются в психике и оформляют её, вследствие чего таким же образом стимулируется сознание и возникает позитивная установка сознания.  Медитационная основа для позитивной установки сознания основана на ценности осознанной управляемости  сознания и его формирования с помощью соответствующих медитационных мыслей и чувств. Медитационная форма при этом состоит в том, что осознанно снова и снова вызываются и лелеются определённые мысли, благодаря которым вызываются соответствующие чувства, которые благотворно и позитивно-уравновещивающе манифестируются в психике и оформляют её, вследствие чего таким же образом стимулируется сознание и возникает позитивная установка сознания. 
 Уход за медитационными мыслями и чувствами осуществляется таким образом, когда ежедневно по многу раз - от трёх до четырёх раз - определённое предложение в течение примерно пяти минут продумывается, шепчется и осознанно обращается внимание на проговорённое.  Уход за медитационными мыслями и чувствами осуществляется таким образом, когда ежедневно по многу раз - от трёх до четырёх раз - определённое предложение в течение примерно пяти минут продумывается, шепчется и осознанно обращается внимание на проговорённое. 
 +
 Вследствие этого таким же образом стимулируется сознание, и в итоге возникает его позитивная установка. Таким образом, если ежедневно помногу раз (от 3х до 4х)  примерно в течение пяти минут одно выбранное предложение продумывается и осознанно со вниманием проговаривается либо про себя, либо вслух, то происходит воспитание медитационных мыслей и чувств. Одно и то же предложение можно использовать на протяжении либо одного дня, либо многих дней, смотря по необходимости,и, соответственно, так долго и так часто, пока содержимое предложения не станет осознанным, само собой разумеющимся, делом. Следовательно, использование медитационой основы для позитивной установки сознания может стать долгим процессом, могущим занять много месяцев или даже целый год. Естественно, не должно быть так, что на протяжении всего этого времени используется  лишь одно единственное предложение из этой  медитационной основы, поскольку поистине, вся программа  медитационных утверждений, состоит из 77 пунктов, которые постепенно один за другим должны быть применены, пока цель не будет достигнута в полном объёме.  Вследствие этого таким же образом стимулируется сознание, и в итоге возникает его позитивная установка. Таким образом, если ежедневно помногу раз (от 3х до 4х)  примерно в течение пяти минут одно выбранное предложение продумывается и осознанно со вниманием проговаривается либо про себя, либо вслух, то происходит воспитание медитационных мыслей и чувств. Одно и то же предложение можно использовать на протяжении либо одного дня, либо многих дней, смотря по необходимости,и, соответственно, так долго и так часто, пока содержимое предложения не станет осознанным, само собой разумеющимся, делом. Следовательно, использование медитационой основы для позитивной установки сознания может стать долгим процессом, могущим занять много месяцев или даже целый год. Естественно, не должно быть так, что на протяжении всего этого времени используется  лишь одно единственное предложение из этой  медитационной основы, поскольку поистине, вся программа  медитационных утверждений, состоит из 77 пунктов, которые постепенно один за другим должны быть применены, пока цель не будет достигнута в полном объёме. 
-\\ +
 В этих 77 утверждениях речь идёт о том, что надо научиться доверять своему собственному потенциалу, что надо  избавиться от страхов, жить с самим собой в мире и наслаждаться жизнью в полной мере. В эту медитацию встроены также  утверждения о собственной  значимости, как и о здоровье, живости, о креативном нахождении решений проблем, о должном отношении к мыслям и об успешной жизни. Необходимые для этого 77 шагов медитационного воспитания  мыслей и чувств заключены в следующих предложениях: В этих 77 утверждениях речь идёт о том, что надо научиться доверять своему собственному потенциалу, что надо  избавиться от страхов, жить с самим собой в мире и наслаждаться жизнью в полной мере. В эту медитацию встроены также  утверждения о собственной  значимости, как и о здоровье, живости, о креативном нахождении решений проблем, о должном отношении к мыслям и об успешной жизни. Необходимые для этого 77 шагов медитационного воспитания  мыслей и чувств заключены в следующих предложениях:
  
Строка 178: Строка 179:
 Eine meditative Grundlage zur positiven Bewusstseinshaltung besteht im Wert dessen, dass das Bewusstsein durch entsprechend meditative Gedanken und Gefühle gesteuert und bewusst geformt wird.  Die meditative Form besteht dabei darin, dass bewusst immer wieder bestimmte Gedanken gepflegt werden, durch die dementsprechende Gefühle ausgelöst werden, die sich wohltuend und positiv-ausgeglichen in der Psyche manifestieren und diese formen, wodurch das Bewusstsein in der gleichen Weise stimuliert wird und eine bewusst positive Bewusstseinshaltung entsteht.  Eine meditative Grundlage zur positiven Bewusstseinshaltung besteht im Wert dessen, dass das Bewusstsein durch entsprechend meditative Gedanken und Gefühle gesteuert und bewusst geformt wird.  Die meditative Form besteht dabei darin, dass bewusst immer wieder bestimmte Gedanken gepflegt werden, durch die dementsprechende Gefühle ausgelöst werden, die sich wohltuend und positiv-ausgeglichen in der Psyche manifestieren und diese formen, wodurch das Bewusstsein in der gleichen Weise stimuliert wird und eine bewusst positive Bewusstseinshaltung entsteht. 
 Die meditativen Gedanken und Gefühle werden immer wieder dadurch gepflegt, indem mehrmals täglich – drei- bis viermal – ein bestimmter Satz während etwa fünf Minuten gedacht oder gemurmelt und bewusst Achtsamkeit auf das Gesprochene geübt wird.  Die meditativen Gedanken und Gefühle werden immer wieder dadurch gepflegt, indem mehrmals täglich – drei- bis viermal – ein bestimmter Satz während etwa fünf Minuten gedacht oder gemurmelt und bewusst Achtsamkeit auf das Gesprochene geübt wird. 
-\\ +
 Der eine und selbe Satz kann je nach Bedarf für einen einzigen oder für mehrere Tage Verwendung finden resp. derart lange und oft, bis der Satzinhalt zur bewussten Selbstverständlichkeit geworden ist. Dadurch kann die meditative Grundlage zur positiven Bewusstseinshaltung zu einem langen Prozess werden, der mehrere Monate oder gar ein ganzes Jahr in Anspruch nehmen kann.  Der eine und selbe Satz kann je nach Bedarf für einen einzigen oder für mehrere Tage Verwendung finden resp. derart lange und oft, bis der Satzinhalt zur bewussten Selbstverständlichkeit geworden ist. Dadurch kann die meditative Grundlage zur positiven Bewusstseinshaltung zu einem langen Prozess werden, der mehrere Monate oder gar ein ganzes Jahr in Anspruch nehmen kann. 
 Das geschieht natürlich nicht in der Weise, dass für diese ganze Zeit nur ein einziger Satz zur meditativen Grundlage der Bewusstseinshaltung Anwendung findet, denn wahrheitlich besteht das ganze Pensum der meditativ zu verwendenden Punkte aus deren 77, die nach und nach Verwendung finden müssen, um das Gesamtumfängliche des Zieles zu erreichen.  Das geschieht natürlich nicht in der Weise, dass für diese ganze Zeit nur ein einziger Satz zur meditativen Grundlage der Bewusstseinshaltung Anwendung findet, denn wahrheitlich besteht das ganze Pensum der meditativ zu verwendenden Punkte aus deren 77, die nach und nach Verwendung finden müssen, um das Gesamtumfängliche des Zieles zu erreichen. 
-\\ +
 Bei diesen 77 Punkten geht es dabei darum, dem eigenen Potential vertrauen zu lernen, wie aber auch Ängste loszuwerden, mit sich selbst in Frieden zu leben und das Leben in Fülle zu geniessen. Integriert ist aber auch das eigene Gehobensein sowie die Gesundheit und Vitalität, das Finden kreativer Problemlösungen, die richtige Gedankenpflege und das erfolgreich Leben. Die hierzu notwendigen 77 Schritte der meditativen Gedanken- und Gefühlspflege gliedern sich in in folgende Sätze: Bei diesen 77 Punkten geht es dabei darum, dem eigenen Potential vertrauen zu lernen, wie aber auch Ängste loszuwerden, mit sich selbst in Frieden zu leben und das Leben in Fülle zu geniessen. Integriert ist aber auch das eigene Gehobensein sowie die Gesundheit und Vitalität, das Finden kreativer Problemlösungen, die richtige Gedankenpflege und das erfolgreich Leben. Die hierzu notwendigen 77 Schritte der meditativen Gedanken- und Gefühlspflege gliedern sich in in folgende Sätze:
  
Строка 203: Строка 204:
 8) Alle Schwierigkeiten bewältige ich mit Mut und Siegerbereitschaft. 8) Alle Schwierigkeiten bewältige ich mit Mut und Siegerbereitschaft.
  
-9) Stets werde ich so gut und positiv sein, wie meine Gedanken, Gefühle und Handlungen es auch  +9) Stets werde ich so gut und positiv sein, wie meine Gedanken, Gefühle und Handlungen es auch sind.
-sind.+
  
 10) In mir existieren weder Angst noch Furcht. 10) In mir existieren weder Angst noch Furcht.
медитация/77_установок_сознания.txt · Последнее изменение: 2023/10/21 05:57 — Э.П.